«Кожа - это поле битвы между внутренним и внешним.»

Поэтому при сильном психоэмоциональном стрессе обостряются большинство дерматологических патологий, это связано:
с гормонами стресса,
потерей сна,
нарушением биохимических реакций в коже

Как следствие-воспаление, снижение влаги в коже, шелушение.

Многие замечают появление зуда, шелушения, покраснения, жжения в коже. появление новых высыпаний.

Кожа и нервная система- тесно связаны! это как сообщающиеся сосуды, как сестры двойняшки! Связь эмбриональная!

Но есть и ВАЖНАЯ и ХОРОШАЯ новость!

При протекции и поддержании кожи, грамотного базового ухода -это можно нивелировать, профилактировать обострение.

1. Это определенный ритуал, прикосновение к коже, это забота о себе.
2. Снижение напряжения.

Уход за собой = Самосохранение

Пациенты, которые замирают, забывают, пренебрегают своей кожей - знают, что будет обострение.

А это цепная реакция.

Которая потянет за собой, снижение самооценки, воспаление в коже, и как следствие дестабилизация.

Встраивание системы, закрывание потребностей кожи достаточно быстро даст свои плоды!

Это то движение, которое нужно сейчас, это забота о себе.
Это ритуал, который неизменен.

Как у вас с уходом за кожей сейчас? Опираетесь на него? Или для вас это роскошь?